脸部刮痧用什么油？精选养肤美容油，养出透亮光泽

“用油养肤”近年备受关注，美容油也逐渐成为日常护肤与脸部按摩的好搭档。选对适合肤质的配方，能为肌肤补充滋润，让肤表更显柔软、有光泽；搭配脸部刮痧时，也能增加润滑度，减少工具与肌肤之间的摩擦。以下精选几款值得关注的脸部美容油，兼顾日常滋养与按摩所需。

文 / Dion Tang / 29 Sep 2026

Photo courtesy of Charlotte Tilbury

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美容油护肤早已不是新鲜事，却仍让不少人闻“油”色变。尤其生活在湿热的新加坡，想到要往脸上再加一层油，难免担心黏腻、堵塞毛孔，甚至冒痘。

这些顾虑并非多余，但也不必因此对所有美容油敬而远之。

值得讨论的是：你的肌肤是否需要这份滋润，选中的配方，又是否适合当下的肤况？如今，随着脸部按摩与刮痧受到关注，美容油也多了一种用途，而选油的标准，自然不能只看涂上去有多亮。

用油养肤，先了解油能做什么

“用油养肤”的吸引力不难理解：几滴油轻轻按开，干燥的肌肤变得柔软，肤表也多了一层光泽。不过，美容油的作用不能一概归功于“成分浓度高”或“分子小、吸收快”。

不同油脂与配方各有特性，最基本的价值，是润泽肌肤，并帮助减少水分流失。对于容易干燥、粗糙的肤况，这份额外滋润尤其有意义。

这也解释了为什么一瓶油未必能包办整套护肤程序。纯油类产品本身不提供水分，若肌肤已经干得紧绷，单靠厚厚一层油，未必能解决问题。

先做好保湿，再视需要叠加美容油，通常比一味增加用量更合理。“用油养肤”值得留下的，是按需补充的思路，而非以油取代所有保养品。

别急着控油，先看清肤况

在新加坡，户外湿热与室内冷气交替，脸上有油光、两颊却觉得干，并不罕见。此时最容易出现的误区，是把洗后干涩当成清洁到位。过度清洁会刺激肌肤；即使属于油性肤质，也仍然需要适当保湿。

但需要保湿，不代表一定需要美容油，更不能把“以油养肤”理解成“以油控油”。美容油并非都能调节皮脂分泌，是否合适，要看完整配方、用量与使用后的反应。

混合性肌肤可以只照顾偏干的两颊，不必连容易出油的T区一起涂满；容易长粉刺、痘痘的人，则更应审慎试用。若原有的乳液或面霜已让肌肤舒适，就没有必要为了赶上风潮，再多加一道程序。

美容油怎么用，分量比仪式重要

日常使用可以从少量开始，再按产品说明与肤感调整。晚间完成保湿后，将美容油薄薄按压在偏干的部位，观察隔天肌肤是否舒适，再决定是否扩大使用范围。

比起追求满脸油亮，更有参考价值的是：干燥紧绷是否减轻，涂后会不会觉得闷，以及连续使用后有没有出现粉刺或不适。

白天若想改善干燥部位的卡粉，可以先在妆前局部薄涂，待表面不再浮油后再上妆。直接把油混入粉底并非每种配方都适用，过量也可能影响妆容的持久度。

因此，美容油能否让底妆更服帖，仍要看产品之间是否搭配，以及用量是否恰当。

搭配脸部刮痧，把期待放在合适的位置

美容油的另一项实用价值，是为脸部刮痧提供润滑，让工具顺着肌肤移动。轻柔的按摩可能帮助舒缓紧绷感，暂时减轻浮肿，让人看起来更精神。

不过，目前针对脸部刮痧的高质量研究仍有限，不能把按摩后的短暂变化，直接等同于长期提拉、瘦脸或消除皱纹。把它当作几分钟的放松保养，会是更恰当的期待。

脸部刮痧也不应追求“出痧”。工具与双手都要保持清洁，力度以轻柔、舒适为准；正在发炎的痘痘、破损或明显泛红不适的部位，应避开。若过程出现疼痛，便应该停下来，而不是把痛感当成有效的证明。

刮痧用什么油？润滑度与耐受性同样重要

选刮痧用的美容油，可以先看两个条件：肌肤用后是否舒服，以及按摩过程中能否保持足够润滑。日常护肤时讨喜的清爽、快干肤感，到了刮痧时未必最合用。

若才滑动几下就开始卡住、拉扯皮肤，就需要补充少量产品，或重新考虑配方是否适合按摩；不能靠增加手劲，让工具勉强推过去。

干性肌肤可以考虑较滋润的质地；混合性或偏油肤质，则宜从薄涂、局部使用开始。

容易长粉刺的人，可把“不易致粉刺”标示作为筛选参考，但仍要观察自己的反应。

敏感肌则应优先考虑无香精、配方相对简单的产品，也别把“天然植物”自动等同于温和，香精与部分精油都可能引起接触性过敏。新产品先小范围试用，确认耐受后，再搭配刮痧。

选对了，油能让工具滑动顺畅，按摩后肌肤也保持柔润舒适；选得不合适，可能留下厚重油膜，或出现粉刺、瘙痒、刺痛与泛红。

润滑不足又反复用力摩擦，还可能让肌肤受刺激。出现这些反应，就应停用并调整，不必用“正在排毒”说服自己继续。真正适合刮痧的好油，判断标准始终很实际：推得顺，肤感舒服，用过之后，肌肤也安稳。

Shiseido ULTIMUNE Power Infusing Oil

Photo courtesy of Shiseido

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Shiseido经典抗老系列迎来新成员：Shiseido ULTIMUNE Power Infusing Oil美容油，将品牌一贯强调的“肌肤免疫力”研究延伸至美容油形态。

这款可用于面部与身体的护理油主打轻盈油感配方，在提供滋润度的同时避免厚重黏腻。

核心配方结合Fortified Camellia Seed（强化山茶籽精华）与品牌标志性的Power Fermented Camellia+，通过发酵技术提升山茶籽中的氨基酸含量，有助强化肌肤屏障并缓解干燥引起的初老迹象；同时加入透明质酸加强保湿力，帮助肌肤维持水分。

整体质地介于精华与油之间，延展度高，吸收后肤感柔滑。

配方不含矿物油，并通过皮肤科测试，主打长效保湿与改善肌肤光泽度，适合作为日常护肤步骤中的锁水护理。

Charlotte Tilbury - Collagen Superfusion Facial Oil

Photo courtesy of Charlotte Tilbury

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Charlotte Tilbury Collagen Superfusion Facial Oil 顾名思义就是加了胶原蛋白的美容油。

根据Charlottle的说法，这不是一般的胶原蛋白，而是含有新一代速效活性成份的专利植物性胶原蛋白，同时加入天然精油，包括：酪梨油、橄榄油、月见草油、覆盆子籽油、蓝莓籽油以及巴巴苏油等，这些天然油含有丰富的维他命，能够迅速地滋润肌肤，让它更柔软、丰盈和水润。

为了打造如Spa 般的奢贵护肤体验，这瓶成分丰富的美容油也加入了薰衣草、玫瑰以及尤加利的香味，舒心的香氛能够全然放松心情，肌肤在放松的情况下，吸收力也会加乘。

La Prairie - White Caviar Illuminating & Firming Facial

Photo courtesy of La Prairie

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鱼子精华系列护肤油采用高端科技从鱼子提取自然视黄醇，结合鱼子油脂，能能够在肌肤夜晚黄金时刻，修复皮肤细胞、抚平皱纹、强化肌肤防御屏障，继而提升肌肤的亮泽度。

Sulwhasoo - Concentrated Ginseng Rescue Ampoule

Photo courtesy of Sulwhasoo

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韩国高级美容品牌雪花秀(Sulwhasoo) 自创立以来就以钻研人参的护肤功能享誉全球。品牌将具有抗老化功效的人参皂苷结合6000倍高浓度的活性人参精粹，提炼出专利强效Ginsenomics精华。

其中滋阴生人参缩时修护安瓶(Concentrated Ginseng Rescue Ampoule) 虽然名为安瓶，但属于油水混合的质地，我在使用时都是用它来取代美容油，由于它的质地非常舒润，很快就能够被肌肤所吸收。

使用后，我觉得效果非常好，隔天醒来肌肤马上光亮不少，同时在光线折射下还有光泽感。

瓶内含有新鲜的高纯度、高活性成分以及抗氧化成分，使用前得先把瓶子往反方向扭动，旋转开后淡红色人蔘果精萃才会释放，每次使用前将瓶子轻轻摇匀即可。

Guerlain - Orchidée Impériale The Imperieale Oil

Photo courtesy of Guerlain

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Guerlain(娇兰）御廷兰花精华油(Orchidée Impériale)含有20种植物精粹油，含保湿与重塑肌肤的功能，让肌肤更紧致丝滑。

这款精华油质感轻盈，一点都不厚重，涂抹在肌肤上容易推开，只要用手按摩，就能让肌肤吸收，吸收后肌肤不残留油腻感。

刚开始涂抹在肌肤上时散发着花香，但是随着时间流逝，香味会慢慢消失。

Tata Herper - Retinoic Nutrient Face Oil

Photo courtesy of Tata Herper

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美国小众品牌Tata Harper创立以来坚持采用天然草本原料以及纯手工制作，确保产品品质受到控制。

为贯彻初衷，Tata Harper在美国佛特蒙洲(Vermont)拥有1200英亩获得有机认证的种地，专门栽种有机植物，作为产品原材料。

产品旗下的美容油系列主张以油除油，新品维生素A酸滋养美容油Retinoic Nutrient Face Oil，从玫瑰花提取维生素A酸，加入橙花油以及金盏花、绣线菊等花卉精粹，有助于淡化细纹和肌肤的老化症状；使用时还散发淡淡的花香。

Eve Lom - Radiance Face Oil

Photo courtesy of Eve Lom

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Eve Lom 的Radiance Face Oil含有大麻籽油、酪梨油、摩洛哥坚果油、玫瑰果油等八种天然植物油以及金盏花和迷迭香萃取。

它强调使用后有长达12小时的保湿功效，还有稳定易吸收的维生素C、淡化细纹和抗老化等功效。

质感轻爽，涂抹在肌肤上不会产生粘腻感还很好推，使用用来按摩脸。

Sunday Riley - LUNA & UFO Facial Oil

Photo courtesy of Sunday Riley

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品牌创办人Sunday Riley是一位化学工程师，产品的特色是使用高浓度植物成分以达到高效护肤效果。

品牌旗下有好几款美容油，包括夜间护理Luna修护美容油，特别针对痘痘肌，使用时别被深蓝色的油吓到了，那是因为里面含有蓝艾菊成分。

这瓶修护油也含有维生素A酸、酪梨果油，可以镇定肌肤，淡化细纹、缩小毛孔以及减轻肌肤泛红的现象。

由于这款美容油含有高感光成分，只能在夜间使用。

日间保养推荐U.F.O护肤油，内含水杨酸，可以清洁毛孔和改善痘痘肌，同时含有镇静肌肤的茶树油、橙花和洋甘菊，同时做到清理和保护效果。

L'occitane - Divine Youth Oil

Photo courtesy of L’occitane

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L'occitane 的护肤精华油Divine Youth Oil可穿越皮肤角质层直达肌肤底层，除了滋润和重组肌肤纹理的功效，还可以在肌肤表层形成透明的膜，帮助留住水分。

它也能够帮助后续的保养品更容易被肌肤吸收，达到极致的效果。它含有多达七种植物精华，容易被肌肤吸收，更不会造成毛孔阻塞。

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