49岁的香港天后郑秀文（Sammi Cheng) 平日非常注重养生，保持健康饮食和规律锻炼以外，也会通过刮痧法，缓解疲劳压力。郑秀文曾在IG分享刮痧后的背脊图片，留言道：“每个人都有自己特别相信的舒缓疲劳方式。刮痧是我首选。画面看来惊吓赶客，但五至七天就会连带你一身的疲累，静悄悄地消褪得无影无踪。刮痧过程受点痛楚，值得喔！”，还备注了标签 #非常舒服 、#直接刮走湿气很舒爽等。

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气质女星张钧甯(Ning Chang)热衷于养生保健，是圈中出了名的养生达人，她也曾多次分享刮痧的好处，“我是一个很不喜欢吃感冒药的人，凡药必伤身，尤其会伤肾，所以会研究一点点中医、经络和穴位知识，后来发现穴位间性真的很神奇，当你有一点点觉得吹风吹到头痛，只要用精油拿刮痧板来回刮颈后的风池穴，以及手臂上的肺经，隔天保证没事。”

张钧甯也曾在小红书分享行李箱好物，其中一件随身必备品就是刮痧棒，“平时可以按穴位，也可以刮脸去水肿，化妆前刮一刮脸和头皮，很快就不肿了！”

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40岁的Ella从当年的S.H.E青春女子偶像形象，蜕变为如今漂亮时尚人妻，保养术也相当高明。早前她在IG分享帮老公赖斯翔刮痧的照片，留言透露老公因为长期半夜不睡觉打手游，导致身体残留了不少毒素，因此需要刮痧舒缓，Ella还逗趣自称是刮痧师傅，“我还有另一个工作就是‘刮痧’师傅，这位先生，你看你有多堵塞（欠刮）！”

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韩国女星李多海（Lee Da Hae）也爱用刮痧疗法缓解疼痛不适，紧致脸部肌肤。她在小红书分享脸部刮痧心得，配搭精油按摩刮痧，提升下巴轮廓线条，消除水肿，还不忘提醒大家手法不要用力过猛，所有动作次数保持10次左右，手法一定要从下往上。

钟丽缇(Christy Chung)是圈中另一位推崇刮痧美疗的女星，在小红书分享视频，示范如何通过面部刮痧做日常美颜保养，提拉紧致肌肤，还分享了不同的刮痧板道具、穴位按摩重点。

智能版刮痧板，ReFa推出的独特美容仪——微电流刮痧板，接触面部肌肤时，微电流会传导至皮肤细胞，帮助刺激活力和胶原蛋白的增加，加快皮肤代谢能力，达到提拉紧致的美容效果，适用于脸部、眼部和颈部的护理，有效疏通颈部淋巴，提拉脸颊轮廓。其独特的机身设计，能更紧密地贴合脸部弧度，海鸥线和新月线模拟美容师“按压”动作，可大范围深度提拉，护理筋膜；双引流的滚轮设计则模拟“揉捏”动作，深入揉捏，缔造紧致美肌。

育有三个子女的澳洲超模Miranda Kerr，虽然已退居幕后，但身材颜值依然处于好状态。她私下也是刮痧狂热爱好者，创立的有机护肤品牌也推出了可爱的心形刮痧板，以玫瑰晶石制作，疗愈感加分。她也多次在IG分享配搭精油进行脸部刮痧的方法，堪称为刮痧板最佳代言人。

由专业针灸医师和草药专家Sandra Lanshin Chiu创立的品牌，工作室设于纽约布鲁克林，致力于运用传统中医帮助顾客提升皮肤状态，让人闲适居家期间也能轻松收获专业SPA般的舒适体验。品牌推出刮痧板价位偏高，贵在材质和手工制作，这款呈深绿色的刮痧板，以和田玉手工雕琢而成，独特的造型线条拥有专利权，能在不易触及的面部区域快速刮痧，也可用于身体。

由洛杉矶星级美容师 Angela Caglia创立的品牌，这款提拉刮痧板借鉴了中国传统的刮痧美容法，有助缓解肌肉紧张，刺激血液循环，加速淋巴排毒。采用玫瑰晶石精雕而成，这一宝石也被视为爱情、幸福和温暖的象征。

Hayo’u 推出的这款美容刮痧棒，能更集中按摩眼唇周围部位，帮助淡化皱纹，排除堆积毒素，达到纾解压力、焕活疲倦肌肤的功效。刮痧棒以有助宁神静气的岫岩玉雕琢而成，另一特点是重量极为轻巧便携，不妨将它加入长途航班的随身装备，随时随地改善血液循环，赶走疲劳与压力。

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