中国人气节目《乘风破浪3》开播,王心凌(Cyndi Wang)在首场秀中表演成名曲《爱你》,勾起观众无限集体回忆,一夜之间大翻红。
节目播出后,王心凌的身价也跟着水涨船高,代言费从一个季度100万人民币(约20.5万新元)猛涨3倍,达到300万人民币(约61.5万新元),小红书推广费则是1条30万人民币(约6万新元)起跳。
2004年,21岁的王心凌在《爱你》MV中穿着校服高歌跳舞;18年后,39岁的她在《乘风破浪3》的初舞台上,穿着Thom Browne校园风白衬衫加短裙、脚踩Prada短靴,拷贝了少女时代的自己,百分百还原了当年的歌声、舞步和青春造型。她因此冲上热搜榜,成为话题人物,其中一个热话题就是#王心凌怎么保持少女感#。
已处于熟女阶段的她,幼嫩牛奶肌、少女般的曼妙身材都一如当初,以下就一起来看看她的保养秘诀。
虽然天生肌肤白皙,但她在保养工作上可一点也没偷懒,尤其爱敷面膜。早前在小红书分享爱用款面膜,从开架品牌La Roche-Posay、大牌Chanel到贵妇牌111Skin都是她的心头好。
她日常最注重清洁和保湿,出国工作面对气候变化、长时间飞行,肌肤出现干燥问题时,会使用La Roche-Posay的b5面膜,替肌肤“维稳”保湿;英国贵妇品牌111Skin的面膜和眼膜也是她的爱用品,钟爱玫瑰金面膜敷完后脸上呈现的光泽感;111Skin招牌的黑钻提拉紧致面膜+颈膜,全面呵护紧致肌肤,她特别推荐给35岁以上、有抗老需求的女生。
除了敷式面膜片,她也爱用涂抹式面膜,包括Chanel的山茶花精萃修护面膜,在使用晚霜后涂抹一层,相当于睡眠面膜,使用方便兼具高效保湿力,隔天起床肌肤变得饱水透亮。
除了推荐爱用的面膜,她也分享了保养心得,建议大家在肌肤过敏不适时,敷上保湿面膜最安全,尽量避免使用美白面膜,因为这类面膜一般含酸类成分,可能会加剧过敏问题。
十年如一日的身段,靠的是高度自律的精神。王心凌看起来娇滴滴,其实私底下热爱运动,和闺蜜杨丞琳都是标准的“运动控”,从Zumba、重训、弹跳床、瑜伽到机械皮拉提斯,结合不同运动方式,达到不同的锻炼效果,也保持运动的趣味性。
另外,晚上睡前她也会做仰卧起坐、抬腿等,长久下来自然养成紧实好身材。
工作一整天后肌肉紧绷疲劳,拉伸往往能帮助放松身心,甚至帮助一夜好眠。除了到健身房挥汗操肌,王心凌平常居家也会善用小道具,自主训练,近日就在小红书分享迷上有助拉伸的瑜伽环。
她在视频中示范使用方式,不仅可以拿来开肩、锻炼背部肌肉,也能进行颈部、背部拉伸放松的动作,改善虎背熊腰问题,保持柔软灵活的身段。
女人的体态也需要保养。体态姿势对个人的气质、年龄感都有着绝对的影响,因为长时间久坐,不自觉寒背、脖子前倾,都会让外形大打折扣。王心凌曾分享自己平常坐椅子时,都只会坐8分满,以维持核心肌群收缩的状态,较不易堆积腰腹脂肪,且会时刻提醒自己:小腹收紧、腰背挺直。
王心凌自21岁出道以来,体重一直都维持在超轻盈的41公斤,但她过去受访透露,自己从来没有刻意挨饿减肥,每顿饭只吃8分饱,不会毫无节制暴食,身体力行示范,只要保持运动与良好的生活饮食习惯,就可以轻松“保重”。