无论医美科技如何日新月异,女人如何保养得宜,青春容颜始终会随着时间而改变,自然老化可以放缓脚步,但无法扭转乾坤,没有人可以真的永远冻龄。处之泰然地看待岁月更迭,接受时光洗礼,是善待自己的方式,更是一种美丽智慧。
人称“红姑”的钟楚红,1960年生于香港,1979年参选香港小姐时,虽然仅获得第四名,但却开启了她的灿烂星途,前进影视圈发展,累积多部经典港片作品,包括与周润发合演《秋天的童话》、《纵横四海》和《流金岁月》等,在大银幕上留下美丽印记,在许多70、80后影迷心中,钟楚红也是香港盛世年代“港风女神”的代名词,从骨子里散发的风情万种,完美诠释了何谓美人在骨不在皮。

1994年正式息影后,她一直过着自在逍遥的隐退生活,也不时会在微博分享生活点滴。照片里的她体态苗条,气色红润,精神抖擞,不靠滤镜加持,依然散发自信从容的迷人魅力。2月16日,钟楚红迎来62岁生日,以下一起来向这位一代女神偷师,了解她的独门美丽心法。
女人在每个人生阶段有不同的美,强撑的美丽总有种违和感,如何美得与年龄相衬、美得毫不费力,考验女人的智慧。医美技术发达的年代,整形或微整形已非常普遍,但钟楚红依然追求无添加的自然美,坦然接受容颜老去的自然定律,坚持“不加工”,并曾在接受访问时表示人总是会老,保养秘诀就是——“接受真实的自己。”
选择不加工,但不代表放弃保养。日常保养,无论肌肤或健康,都是珍爱自己的方式,她注重保养,在护肤流程中尤其注重保湿步骤,会做面膜护肤,化妆袋也会常备保湿用品,肌肤感觉干燥时,方便随时随地补水,延缓因为肌肤干燥出现的干纹和皱纹等。
日常分享的照片中,她大多以素颜或淡妆出镜。日常会使用基本的保养品,如化妆水、精华液、乳霜和防晒,需要出门时涂上润唇膏即可。钟楚红一直都是个爱笑的美人,即便踏入熟龄阶段,也无惧鱼尾纹浮现,开心时想笑就笑,一切随心,灿烂的笑容也成为她最好的化妆品。
日常饮食中,她每餐只吃7分饱,以蔬食为主,奉行少肉多菜,烹调方式清淡,也会选择纯净的有机食物,只有在旅行的时候,会偶尔放纵口腹之欲。她平常也爱喝绿茶养生,因为绿茶具有高抗氧化力、帮助清肠胃,中午饮用还有提神效果。绿茶除了含有丰富的抗氧化剂,有助抗老、清除体内有害的自由基,也富含儿茶素,能帮助预防大脑疾病,如帕金森症和阿兹海默症。
人的精神气与生活方式绝对脱离不了关系。她热爱运动,尤其是行山踏青,据悉她每天早上会行山运动,如果觉得精神不太好,还会增加外出的频率,出门散步运动,透过接触大自然疗愈身心。运动有助血液循环,阳光则帮助人体内维他命D自然生成,增强免疫力,无怪乎年过60的她,肌肤依然红润有光泽,不见疲态。
女人的美丽,也和心境息息相关。钟楚红的隐退生活过得简单而充实,偶尔出席代言活动,多半时间都花在各种嗜好,种植花花草草、下厨、阅读、画画、摄影和旅行等,精神世界丰富,也曾在访问中表示,寻找生活的乐趣也是一种幸福。她对保养的看法,也超脱物质,更建立于心灵层面,认为一个人热爱生活,心中有爱、感觉幸福,自然会散发出自信美,看似虚无缥缈,却是最真实而常被人忽略的保养细节。
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