Jennifer Connelly的保养方法很简单，这些年来，她都是秉持一个原则：不需要太不花俏的保养品，但必须有效，接着就是“坚持”。世界上没有丑女人只有懒女人，保养最忌讳三天晒网两天捕鱼，对她来说，找到好的护肤品后必须谨记要坚持使用，长久下来才能“见真章” 。

有了坚持，就要依序做。她没有太繁复的护肤方式或者繁复的步骤，身为大明星，她在工作时都是长时间带妆，但是不管多累多忙，她都会坚持把妆卸干净，依序使用化妆水、精华液和日晚面霜。 简单的保养方式让肌肤能够自由呼吸，新陈代谢好，毛孔也不见了。

Read Next

用洁面膏，打开全新净界

 10 gentle yet effective cleansing balms 

每日一苹果，医生远离我；Jennifer Connelly 每天都会吃三个苹果。苹果属于低脂水果，且拥有丰富的膳食纤维，能够提升肠胃蠕动，帮助排毒，身体没有毒素皮肤自然好；它也含有多种维生素，是生活中最容易获得的抗氧化水果。

Read Next

不可或缺的维C精华 紧致美白祛疤一把罩

5 Vitamin C serums to brighten skin complexion and boost collagen production 

51岁的Jennifer Connelly 身材修长、皮肤紧致，不见老态， 这都要归功于她常年的运动习惯，她最喜欢用跑步来燃烧脂肪，并且做瑜伽雕塑身形，让身材维持在最佳状态，虽然瘦削却非常有力量，是时下最流行的健康美。

Read Next

韩国女星都风靡的普拉提核心床

Korean celebrities tips to get toned and lean body

常言道：You are what you eat， Jennifer Connelly以此为生活信条，她平时少吃红肉如牛肉，转而从含有丰富Omega的鱼肉摄取营养，也大量摄取高纤维蔬菜、豆类、穀物、坚果和水果，让身体保持在最佳状态。

生活简单又健康的Jennifer Connelly 出门也不会浓妆艳抹，她最喜欢的是自然的裸妆感，出门前只采用Cle de Peau Beaute 的遮瑕膏以及睫毛膏，让自己看起来气色更好、同时点亮双眼。

Read Next

2022年底妆王者 （持续更新）

The best BB Cushion, Foundation of 2022

生活快乐，烦恼自然少；心情好，皮肤也自然好。Jennifer Connelly 与演员丈夫Paul Bettany 结婚20年，虽然不常晒幸福，但低调的感情细水长流又和谐。不久前她终于开通个人Instagram 账号，让大众有机会一窥她的私生活。