Calorie guide for the popular Chinese New Year snacks and how to burn them off

https://www.iconsingapore.com/gallery/lifestyle/popular-cny-goodie-calories-how-to-burn-off-exercise/

蛋卷 Love Letters

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2条半蛋卷：140kcal
如何消耗：只需烫12间衬衫就能消耗140卡路里

千层糕 Kueh Lapis

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1片千层糕：237kcal
如何消耗：擦窗至少1小时，当你把窗上的尘埃都擦干净后，同时又把卡路里消耗掉

Yang Yang

腰果 Roasted Cashews

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2/3杯（大约20粒）腰果: 500kcal
如何消耗：整理花草植物。当斩草除根，种植好新植物1小时30分钟后，即可把腰果的卡路里轻易消耗掉。

Chengwoh

奶糖 Milk Sweets

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5颗奶糖： 89kcal
如何消耗：吸尘30分钟，即可换取干净的地板，又能消除卡路里

The Monday Box

花生角 Peanut Puffs

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2个花生角：77kcal
如何消耗：把家里上上下下都擦一遍，再拖个地板！

Fragrance Bak Kwa

瓜子 Melon Seeds

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1/4杯（大约15粒）：150kcal
如何消耗：将拜年的交通工具——车子洗得干干净净，一尘不染后就能苗条出街

Dragon Horse

沙琪玛 Sa Kei Ma

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1/2片沙琪玛: 148kcal
如何消耗：帮全家人换上新被单，要大家晚上都能好好入眠

黄梨挞 Pineapple Tarts

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4颗黄梨挞： 373kcal
如何消耗：把地板拖干净，一尘不染过新年

Pineapple Tarts Singapore

肉干 Bak Kwa

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1片肉干：370kcal
如何消耗：清洗2间厕所，即可解决

Old Seng Choong

花生糖 Peanut-sesame Candy

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1片花生糖：218kcal
如何消耗：超市逛街后，步行30分钟到家来解决卡路里烦恼

SWW

虾米卷 Spring Rolls with Dried Shrimp Filling

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3条虾米卷：68kcal
如何消耗：爬8层楼，边运动边健身，何乐而不为

iShopChangi

番婆饼 Kueh Bangkit

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12块番婆饼: 183kcal
如何消耗：烹煮美味佳肴1小时以上，即可招待亲友又顺便减肥

Nyonya Cooking

山楂片 Hawthorn Sweets

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5卷山楂: 160kcal
如何消耗：派对结束后请手洗碗碟，既环保又可消耗卡路里，一石二鸟

（文章摘取自：女友、Shape）

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新春零罪恶

Calorie guide for the popular Chinese New Year snacks and how to burn them off

新春佳节期间，少不了与家人朋友相聚共享美食。我们教你如何透过简单方式消耗卡路里，欢庆节日中吃得尽兴而零罪恶感。

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