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Power couple Cheryl Wee and Roy Fong launch a kickboxing gym

黄馨慧引进美国精品健身中心9Round

本地艺人兼企业家黄馨慧(Cheryl Wee) 与丈夫冯维坚(Roy Fong) 继美体品牌Cheryl W Wellness & Weight 之后,一年前引进美国著名精品健身中心9Round。

随着生活形态改变,越来越多人崇尚健康;而上健身房早已成为生活的一部分。黄馨慧与丈夫冯维坚一年前与朋友Jason 携手迎进美国著名连锁精品健身中心。 有别于其他健身中心,9Round没有课程压力与时间压力。

黄馨慧如何在同时经营个人品牌与经营家族企业Jean Yip集团以及家庭之余,仍有心力拓展其他事业?且听她娓娓道来。

9Round, gym, Cheryl Wee

黄馨慧和丈夫冯维坚。

什么原因让你们夫妻引进9Round?
我和Roy经常上健身房而Cheryl W Wellness & Weight 的其中宗旨之一就是持续运动以打造健康生活。当机会来到眼前,我们都觉得是一个好契机,Roy与事业伙伴Jason负责大事企业如拓展分店等,而我负责行销与如何经营健身中心同时把Cheryl W理念融入其中。

你花了多久筹备?过程中最大的挑战是什么?
我们在新冠状病毒(Covid-19)袭击的一年前就已开启9Round健身之路,过去一年来都表现良好,自东海岸第一家店之后,在短短一年内开了十家分店。东海岸开第一家健身中心前,我们花了八个月筹备,最大的挑战莫过于如何在竞争激烈的健身业脱颖而出,让更多人知晓它的存在。

我们都觉得9Round 有其独特优势,所以努力地增加它的曝光率。今年无疑是非常艰难的一年,我们在阻断措施期间就提供了献上运动,以应对当时的政策。进入Phase 2 ,虽然仍有人数限制,健身中心仍能够进行我们的30分钟Circuit运动。

9Round提供30分钟运动课程,与传统健身中心课程不太一样,请分享。它非传统拳击有氧课,而是结合高强度间歇训练(High Intensity Interval Training ,HIIT) 的拳击有氧。9Round主要针对没有时间运动的忙碌人士与不太喜欢运动的人,在30分钟内提供快捷有效的课程。戴上健身中心的心率侦测带,你就能知道自己在短短30分钟内燃烧了多少脂肪,Roy 可以消耗600大卡呢!

你最喜欢的元素是?
没有课程表,不需要赶场上课;运动同时也可以观察自己的心率再根据数据调整表现,不是跟别人竞争,而是挑战自己。教练也会根据我当天状态调整运动内容。

健身中心与你的主业务美容不太一样,当初离开舒适圈可有迟疑或担心?
健身、美容与健康是一体的,虽然实际营运方法不尽相同但初衷是一样的。遇到不熟悉的部分,就仰赖事业伙伴Jason 与他的专业团队,我们俩同时也学习新知识。我认为,只要宗旨相同,加上Roy 与Jason 在开业就做好评估,何不放手一试呢?

 

 你刚刚提到本地健身业竞争激烈,如何脱颖而出?
当初选择9Round的原因之一,它属于风格独特的精品健身中心,理念与Cheryl W 是一样的。它的优势是,没有上课时间,不用担心赶时间或者错过任何一个课程。另外,健身中心内提供心率带与电视屏幕,你可以通过上面的数据了解自己的状态或者激励自己做得更好。每一堂课都是不一样的,客人不会觉得无聊。

请分享你目前的健身习惯。
生了两个孩子之后,我花了一段时间才回归训练。有时我会在忙碌的日程里挤进10-20分钟做一下重训、有氧或者HIIT;有时间我会到健身中心,少了孩子和工作,我就能更专注地练习。我和Roy 每周至少会到9Round 一次,我们喜欢在上班前运动,流一身汗再展开一天的工作。

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