心灵也需要保养

透过艺术，温暖心灵，启迪人心。第三届新加坡心理健康电影节开锣，看看本届有哪些亮点活动。

文 / Lee Yen / 7 Nov 2022

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历经疫情失序的年代，人们学会更关注身心健康，了解适时腾出心灵空间，面对和处理个人情绪的必要性。今年的新加坡心理健康电影节（Singapore Mental Health Film Festival）于11月4日至13日期间登场，在加冷娱乐广场（Kallang Leisure Park）举办系列活动节目，聚焦保持心理健康韧性与恢复的主题，旨在改变人们（尤其是年轻群体）对精神健康议题的消极态度，鼓励大众在面对状况时，积极寻求外援，也探讨促进精神健康的方法。

《Lucky Chan-Sil》剧照

精选国际好片

《The Blue Inmates》剧照

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日期：11月5日-13日
今年，电影节选出7部与心理健康主题息息相关的国际电影，让观众进一步了解精神健康的议题。《Aloners》讲述韩国女孩如何走出孤独生活状态；《Full Time》刻画单亲职场妈妈在生活与压力下的挣扎；《Lucky Chan-Sil》以轻喜剧形式讲述中年女性遭遇人生危机、陷入生活窘境后搬到偏远村庄的经历；日本得奖电影《Mental》以精神病院的病患和医护人员为故事背景；《The Blue Inmates》反映精障囚犯在监狱内被歧视的现象；《Woman On The Roof》故事灵感取材自真实的老妇打劫银行案件；《Zero》以镜头影像纪录精神疾病患者的世界。除了电影放映活动，《The Blue Inmates》的导演Zeina Daccache，以及《Mental》和《Zero》的导演想田和弘（SodaKazuhiro）也将出席线上映后会谈，与影迷进行问答交流。

短片竞赛作品放映会

《Waves》剧照

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日期：11月5日-6日
今年举办的Short Film Youth Competition，吸引约400名年轻创作者参赛，电影节为脱颖而出的10位入围者举办作品放映会。透过年轻创作者的独特视角，讲述一段段私密的个人故事。《Lifeline》是关于人们在痛失亲人后的历程；《Whispers》围绕青少年自杀的问题；《Waves》以海浪代表人们的情绪起伏，学习如何接受悲伤，而非在情绪波涛汹涌时，与之抗衡，顺势而流，有时反而能更快摆脱坏情绪。

电影节街头宣导活动

第三届新加坡心理健康电影节

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日期：11月4日-13日
今年电影节首次举办一系列街头宣导活动，本地10个心理健康慈善机构与组织参与其中，设立活动摊位，通过各自的方式，让公众免费参与活动，提高大众对心理健康的知识。参与的机构团体包括Beyond The Label Fest Collective、Caregivers Alliance Limited、Caring for Life、CHAT - Institute of Mental Health、Limitless、Resilience Collective、 Samaritans of Singapore、SHINE Children and Youth Services、 Singapore Association for Mental Health和Total Wellness Initiative。

电影节精选的国际电影和竞赛短片戏票，可购于Filmgarde网站，或Kallang Leisure Park 3楼的购票处。更多活动详情，请浏览：https://mentalhealthfilmfest.sg/

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