温淑安 Oon Shu An

 我尝试卸下一切负担，感受当下，让伤心、气愤、焦虑等情绪全然释放，再找出问题的根源，从而更了解自己的内心。ASMR(自发性知觉经络反应，又称颅内高潮，指透过对五感的刺激使人在颅内、头皮、背部和四肢等部位产生愉悦反应)对减压很有帮助，聆听一些细微的声音变化，能让我放松身心灵。助人为快乐之本，我经常参加慈善团体举办的公益活动，为较不幸的人出一分力，尤其是这段抗疫的日子，更应该帮助他人。”

沈家玉 Jasmine Sim

疫情当前，难免会觉得日子比以往更难过，会思考和担忧很多方面的事情，甚至感到绝望，但请记住一定要善待自己，凡事尽力而为，担心也无补于事。此外，要懂得体恤自己身边的人，他们同样也会面对沮丧，不要因为他们一时的反应而对他们产生负面观感。共度时艰，传递正能量，是现在该有的态度。居家日子最适合做一些平时很感兴趣但没空去做的事，最近我又开始弹钢琴，还学会了静坐，却也提醒自己要放轻松，更不要盲目跟风，看到别人做什么就跟着做。”

洪凌 Hong Ling 

如今科技发达，虽然宅在家里，我还是能通过社交平台和网友互动，以及靠传简讯和电邮来接洽工作。人与人之间需要沟通和交流，互相了解对方的心意，这段疫情让我学会必须珍惜家人和朋友，现在即便只是简简单单的见个面，或者轻轻抱一抱对方，都变得很困难。我现在最想做的事是出国旅游，但阻断措施解除后会有工作在身，所以解封后第一件想要做的事只能去海边野餐了。”

孙政 Ayden Sng

很多人说这段期间就像延长版的国庆日，因为我们看到许多人为协助弱势群体而出钱出力，这都是打造一个新加坡理想社会的体现，看到这些‘壮举’，让人特别感到欣慰。我在此呼吁大家做好自己的本分，最好不要出门，如果行有余力，不妨协助其他人，尤其是弱势群体，这就好上加好。”

陈锦宏 Chase Tan 

这段居家日子给了我们与家人共叙天伦的机会，也趁此机会停下脚步，为身心灵充电，养精蓄锐之后重新出发。我在家里陪妈妈追剧，陪她出门购买生活必需品，甚至尝试下厨为家人做饭。除了阅读之外，我每天在家做运动，还把健身的视频放上社交平台挑战朋友。我相信凡事皆有原因，这个世界需要时间来复原，我们也应该重新思考生活中的各种优先次序，不再认为事事都理所当然。”

吴劲威 Edwin Goh

这段日子，我和好朋友们各别约定每星期至少进行一次视讯对话，并且相约在网上看电影，这个体验蛮特别的。我觉得自己很幸运，我的家人都在家办公，也没有太多的担忧。能够跟家人一起度过疫情，我们在情感上变得更亲密，这是最大的收获。”

胡佳嬑 Hayley Woo

我深深意识到健康真的就是财富，病毒不会因为你有没有钱而选择性地找上门，疫情面前人人平等。真心希望人人都能为自己、家人和爱人，好好的保护自己。呆在家里一点都不难，还是可以有效率地完成事情，只是必须更加自律。正面的收获是更加认识自己、了解内心，并且更多事情，不能出门，感觉却像去了一趟旅游。”

胡佳琪 Jayley Woo

在家里陪家人看剧、玩电脑游戏、跟狗狗度过美好时光，无聊但开心，而我也蛮习惯透过电脑和手机跟朋友通话或视讯。对我而言，不出门就是省钱，所以这段日子我省了很多，哈哈！生命中最重要的就是健康，没有了健康什么都是假的，希望人人都能珍惜健康，乖乖留在家里，艰难时刻很快就会过去。”

叶佳昀 Ye Jiayun

这段居家的日子，因为我也刚开学，生活步伐没有太大变化，只是换成利用视频在家上课，我因此有更多时间陪伴家人。我经常在家里做运动，尝试很多新食谱，譬如：自己做珍珠奶茶、煮意大利面。我们应该利用这段时间多陪伴家人，同时做一些让自己开心的事，不需要每天尝试新事物，重复做自己喜欢的事也是一种快乐。”

许瑞奇 Richie Koh

这段时间在家里看了很多戏，还有看书、玩抖音，也越来越会做饭——将来的女朋友应该很幸福。平时人人都忙着玩手机，根本很难真正去认识一个人，所以现在人人不能见面，应该也没差。我会拍一些欢乐搞笑的视频放上社交平台，给大家加油打气。阻断措施结束后，最想做的事是看看电影，好期待《无声绝境2》！”

何盈莹 He Ying Ying

我大约用了四个星期才逐渐适应居家生活。在家里，我除了忙着读剧本之外，心血来潮就拿起画笔，我觉得自己的绘画技术进步了，因为练习的机会多了，也比较敢尝试不一样的绘画风格，而且越画越大幅呢。希望人人保持乐观的心态，乖乖待在家里，这段时间或许艰辛，但我对新加坡人有信心，希望我们齐心协力快快把疫情打到！”

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